“U svakodnevnom vježbanju…”

“U svakodnevnom vježbanju počinje se sa zagrijavanjem tijela, a nastavlja sa intenzivnijim vježbanjem. Nikad se ne forsira bilo šta neprirodno i neracionalno. Ako se ovo pravilno slijedi onda se čak ni stariji ljudi neće povrijediti i vježbaće u prijatnoj i veseloj atmosferi.”
                                                                       Morihei Ueshiba

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.