Unaprijedite svoje fizičke sposobnosti, poboljšajte zdravlje i ojačajte duh
Kada potrošimo svu energiju ulazimo u stanje koje je kao prekinuti dijalog između našeg bića i naših pokreta. Moramo potražiti izgubljenu vezu ka nekom izvoru nove i obnovljive energije, što se svodi na mentalnu tehniku i njen značaj.
AIKIDO nas uči kako da se uskladimo sa okolinom, ljudima i stvarima. Međutim, razvoj samog osjećaja harmonije uključuje i one periode našeg života kada usklađenost jednostavno nije prisutna.
Naredni korak je podjednako težak kada se donosi odluka, bez obzira na polazne pozicije, jer smo opterećeni iskustvom iz prošlosti i projektovanjem uspjeha u budućnosti.
Biti pouzdan je jedna od dragocjenih vrlina današnjice i ako si pouzdan, znači da jesi borac. Biti borac nije samo stvar instinkta već i stvar odluke, a ona mora biti lična.
Život nosi razne izazove. Pred tim izazovima nastojimo da budemo veći od problema. Istrajavanje u toj borbi definiše jesmo li pali, a još bitnije da li smo se podigli nakon pada.